Sobre la sudoración excesiva en niños pequeños

El mecanismo del sudor, por el que el organismo logra regular la temperatura anatómico cuando hace más calor o bien cuando se efectúa ejercicio, no se mejora en los pequeños hasta los 4 o bien 5 años.

Hasta ese instante, sudan, mas las glándulas sudoríparas no marchan al 100 por ciento , con lo que les cuesta más librarse de las sensaciones de calor. De esta manera, la temperatura anatómico de un pequeño puede calentarse hasta 5 veces más veloz que la de un adulto.

Es muy normal que el pequeño sude, y hay pequeños, del mismo modo que sucede con los adultos, que sudan más que otros.

La excesiva sudoración infantil puede estar provocada por factores externos como que el pequeño haya sido abrigado en demasía y que la temperatura de la habitación en la que se halla sea demasiado elevada (lo inmejorable es unos veintidos grados a lo largo del día y no más de dieciocho grados a lo largo de la noche).

Sin embargo, hay pequeños con inconvenientes de excesiva sudoración por factores diferentes.

Sudoración excesiva en pequeños (hiperhidrosis infantil)

Charlamos de hiperhidrosis infantil cuando el pequeño transpira de modo exagerado y no deja de hacerlo si bien las condiciones externas se alteren.

En la mayor parte de casos, tras la hiperhidrosis infantil hay un componente genético, puesto que un cuarenta por ciento de los perjudicados tienen a ciertos miembros de su familia con exactamente el mismo inconveniente. En verdad, la hiperhidrosis es un trastorno que se empieza en las primeras edades de la vida.

Los pequeños con hiperhidrosis pueden padecer inconvenientes de diferente índole: en el instituto (puesto que la sudoración excesiva de las manos puede deteriorar sus trabajos escolares), en las relaciones sociales (por la vergüenza que supone el sudor excesivo en frente de otros pequeños), en su autoestima…

Si bien no acostumbra a ser lo más usual, a veces, la hiperhidrosis infantil es secundaria a otros inconvenientes esenciales de salud. Por este motivo, cuando haya sudoración excesiva mantenida a lo largo de, cuando menos, 6 meses, se debe preguntar con el pediatra. Entre las nosologías que pueden estar tras la hiperhidrosis en pequeños están:

Infecciones.
Perturbaciones de las glándulas endocrinas.
Enfermedades del sistema nervioso.
Bromhidrosis infantil (sudor apocrino)

Otro de los trastornos relacionados con el sudor infantil es la bromhidrosis (mal fragancia del sudor). La bromhidrosis puede estar causada por la hiperhidrosis o bien por otras causas, como un exceso de bacterias en los poros donde se sitúan las glándulas sudoríparas, la obstrucción de alguno de esos poros, perturbaciones metabólicas o bien generarse tras la toma de alguna medicación.

La bromhidrosis es más usual a lo largo de la adolescencia, etapa en la que las glándulas sudoríparas actúan de forma más acelerada, lo que puede causar un fragancia más intenso. Por esta razón, en el momento en que un pequeño menor de ocho-nueve años presente un fragancia fuerte y desapacible del sudor, se debe preguntar con el pediatra por si acaso estuviese pasando por una pubescencia precoz o bien presentase otros problemas médicos.

La bromhidrosis más usual es la que se genera en las glándulas apocrinas, de ahí que se llama asimismo sudoración apocrina.

Sudoración noctura excesiva en niños pequeños

Muchos pequeños empapan la cama a lo largo del sueño por un exceso de sudor sin estar demasiado abrigados ni continuar en una habitación muy caldeada.

Se trata de pequeños que mojan las sábanas, la almohada y el jergón, lo que les puede llevar aun a despertarse a medianoche por la incomodidad. No obstante, lo más usual es que no sean siendo conscientes de ello y prosigan durmiendo.

Se calcula que un doce por ciento de los pequeños podrían estar perjudicados por estos capítulos de sudoración excesiva a lo largo de la noche. Son más usuales entre pequeños que entre pequeñas y en aquellos pequeños con enfermedades respiratorias (amigdalitis, rinitis), inconvenientes de impulsividad o bien de carácter, trastornos del sueño (apnea del sueño, insomnio, parasomnias) o bien dermatitis atópica.

Resulta conveniente comentárselo al pediatra, puesto que, si bien no es usual, la sudoración excesiva nocturna en pequeños puede estar ocasionada por hipotiroidismo, tuberculosis o bien aun por ciertos tumores o bien enfermedades del sistema inmunitario.

Consejos si el pequeño suda demasiado

La hiperhidrosis infantil puede menoscabar la autoestima del pequeño y provocarle inconvenientes en diferentes campos. Para supervisarla, pueden seguirse los próximos consejos:

Extremar la higiene. El pequeño precisa, por lo menos, una ducha diaria para quitar los restos de sudor.
Emplear tejidos naturales (ropa y calzado). Tanto en la indumentaria como en el calzado, los pequeños con hiperhidrosis deben emplear tejidos naturales que transpiren bien como el algodón y el lino, en tanto que las prendas sintéticas provocan más sudor y con peor fragancia. Respecto a los pies, debe optarse por zapatos de cuero (no de goma ni de plástico) y por calcetines de algodón.
Mudarse de ropa. Tras utilizar la ropa una vez, esta ha de ser lavada. Si es preciso, el pequeño debe mudarse de ropa múltiples veces al día.
Supervisar el sobrepeso. El exceso de peso provoca más sudoración, con lo que en pequeños con inconvenientes de hiperhidrosis, es fundamental sostenerlos en un peso conveniente.
Eludir ciertos comestibles. Ciertos comestibles o bien condimentos, como la cafeína y las condimentas picantes puede llevar a una mayor sudoración.
Hidratar bien. Proseguir una nutrición con exuberancia de frutas y vegetales ayuda a que el fragancia anatómico sea menos intenso. Además de esto, estos comestibles, ricos en agua, asisten en la hidratación. Es esencial hidratar adecuadamente al pequeño que suda demasiado, puesto que hay que restituir los líquidos perdidos mediante la sudoración.
Probar con técnicas de relajación. Ciertos capítulos de excesiva sudoración se generan por razones sicológicas cuando el pequeño debe enfrentarse a situaciones agobiantes. Por esta razón, entrenarlo en el manejo de herramientas de autocontrol sensible y relajación puede asistir bastante.
Emplear tratamientos especializados. Cuando el exceso de sudoración es muy pronunciado en el pequeño pueden emplearse tratamientos especializados para combatir la hiperhidrosis, entre aquéllos que están lociones y desodorizantes concretos, o bien aun, en casos extremos, el bótox o bien una intervención quirúrgica.

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